Quelles sont les causes derrière l'apparition des cernes ?
Facteurs liés au mode de vie :
Manque de sommeil
Lorsque vous dormez suffisamment, votre regard semble reposé et bien éveillé, donc naturellement si votre cycle de sommeil est perturbé, le regard peut commencer à paraître fatigué et éteint. Les nuits tardives, l'insomnie, l'interruption du sommeil et des horaires de coucher imprévisibles peuvent entraîner un épuisement de votre corps et de votre esprit et le contour des yeux est la première zone visiblement impactée. En raison du manque de sommeil, des cernes profonds peuvent apparaître sous les yeux comme un signal que vous êtes fatigué et que vous avez besoin de repos.
Déshydratation
La peau se déshydrate facilement lorsque nous ne buvons pas beaucoup d'eau. Certains signes courants de déshydratation de la peau sont un aspect terne et gris, un grain de peau irrégulier et tendu et de fines ridules de déshydratation autour des yeux. La déshydratation peut assombrir et ternir le contour des yeux, leur donnant une apparence creusée avec des cernes proéminents.
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Découvrez la différence entre les ridules de déshydratation et les rides:
Exposition au soleil
L'exposition au soleil est liée à une production accrue de mélanine et une exposition excessive peut augmenter l'apparence des cernes. Produire plus de mélanine dans les zones du visage est connu sous le nom d'hyperpigmentation; lorsque la peau produit une grande quantité de mélanine, cela provoque un assombrissement du teint et peut entraîner l'apparition de cernes et de taches brunes. Cela est particulièrement fréquent chez les personnes qui connaissent une exposition importante au soleil.
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Le stress
Lorsque nous nous sentons stressés, cela peut affecter tous les aspects de notre vie, y compris le contour des yeux. Le stress quotidien peut nous amener à négliger le soin envers nous-mêmes; que ce soit en ne buvant pas assez d'eau, en mangeant mal ou en fumant et en consommant plus d’alcool; pouvant entraîner le développement de cernes sous les yeux. Il est toujours important de privilégier votre bien-être, darlings.
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Facteurs biologiques :
Vieillissement
En vieillissant, la peau du contour de l’œil perd de son élasticité et produit moins de collagène, ce qui la rend plus fine et moins pulpeuse. Cela peut entraîner l'apparition de cernes, rendant le contour de l'œil terne et éteint. Le vieillissement de la peau peut également entraver la rétention d’hydratation et un relâchement cutané, pouvant accentuer l’apparence de zones ternes sous les yeux.
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La génétique
Les cernes peuvent être héréditaires. Si vous avez l'impression de dormir suffisamment et de rester hydraté, mais que vous avez encore des cernes, des facteurs génétiques en sont peut-être la cause. Si vos parents et vos grands-parents ont des cernes autour des yeux, cela peut expliquer pourquoi le contour de vos yeux est prédisposé à développer des cernes.
Allergies
Le contour des yeux est extrêmement sensible et peut être déclenché par des allergies telles que le rhume des foins. Les réactions allergiques sont souvent irritantes pour le contour des yeux et faire apparaître les cernes. Frotter le contour des yeux lors de démangeaisons peut irriter la peau et augmenter l'apparence des cernes.
Carences
Des carences en vitamine B12 et en fer ont été associées à des cernes sous les yeux. Ceci est fréquent chez les personnes souffrant d'anémie et peut se manifester par un regard assombri et éteint.