8 signes de déshydratation de la peau + comment y remédier

Darlings, nous sommes la génération déshydratée! Tous les types de peau peuvent se déshydrater, ce qui donne au teint une apparence et une sensation de sécheresse ayant besoin d'un coup de fouet. Mais comment savoir si votre peau est déshydratée? Découvrez les 8 signes d'une peau déshydratée, ainsi que des conseils d'experts sur la manière de revitaliser et de réhydrater immédiatement une peau assoiffée.

Qu'est-ce que la déshydratation de la peau?

On appelle déshydratation la perte ou le manque d'eau présente dans la peau. Elle peut être due à un apport insuffisant en eau ou à une perte d'eau au sein de la barrière cutanée. Les raisons sont diverses et incluent l'air froid et sec ou la lumière directe du soleil. Notre corps est en grande partie constitué d'eau, et les niveaux fluctuent en permanence. Lorsque le corps absorbe moins de liquide qu'il n'en perd, la déshydratation survient. La déshydratation peut être légère, modérée ou grave. Lorsque votre peau est déshydratée, elle peut présenter les signes de déshydratation ci-dessous : ils vous indiquent qu'il est temps de vous hydrater.

Découvrez les 8 signes et symptômes d'une peau déshydratée

1. Teint fatigué et terne

Lorsque la peau est déshydratée, elle peut paraître fatiguée et terne. La perte d'hydratation de la peau peut se traduire par un teint grisâtre, d'aspect terne et qui semble avoir perdu son éclat naturel. L'aspect terne engendré par la déshydratation peut également atténuer son éclat habituel. Le teint fatigué a donc besoin d'un coup de fouet.

2. Texture de la peau rugueuse et squameuse

En raison d'un manque d'hydratation, la peau déshydratée a souvent un aspect rugueux et squameux. Lorsque la peau perd de l'eau, elle perd sa douceur naturelle et devient rugueuse au toucher. Au lieu de s'écailler comme la peau sèche, la peau déshydratée peut présenter une texture bosselée et surélevée qui semble plus dure que la normale.

3. La peau est tendue et sensible au toucher.

Lorsque la peau est déshydratée, elle peut commencer à perdre de son élasticité, ce qui peut entraîner des tiraillements et de la sensibilité. Les tiraillements persistants de la peau peuvent provoquer une gêne et rendre le visage sensible au toucher.

4. Les cernes sont plus marqués

En raison de l'aspect terne de la peau déshydratée, les cernes peuvent être plus marqués. L'aspect foncé sur le contour de l'œil peut donner aux yeux un aspect enfoncé, accentuant l'apparence des cernes et des poches sous les yeux. La déshydratation peut également donner à la peau délicate du contour des yeux un aspect fripé et gonflé.

5. Les lignes de déshydratation sont apparentes

La déshydratation de la peau entraîne l'apparition de lignes. Les lignes de déshydratation ressemblent aux rides, mais elles sont causées par un manque d'eau. Il s'agit d'un réseau de petites lignes fines qui peuvent apparaître sur l'ensemble du visage lorsque la peau est déshydratée, mais elles sont généralement plus prononcées autour des yeux et sur le front.

Cliquez ici pour découvrir les différences essentielles qui existent entre les rides et les lignes de déshydratation.

6. Démangeaisons et irritation de la peau

La peau déshydratée peut être extrêmement sensible et sujette aux démangeaisons et aux irritations. La peau se déshydrate, car la barrière d'hydratation n'est pas suffisamment équilibrée, ce qui peut également entraîner des difficultés à protéger la peau des agressions extérieures. La peau devient alors sujette aux rougeurs, à l'inflammation et à l'irritation générale.

7. Ralentissement de la circulation sanguine

Lorsque le niveau d'hydratation est bas, cela peut affecter la circulation et ralentir le flux sanguin. Le blanchiment de la peau est un test utile pour vérifier le degré d'hydratation de votre peau. Une légère pression ou un pincement sur vos joues provoque un éclaircissement momentané de leur pigmentation. Si la peau met longtemps à retrouver son teint normal, cela indique qu'elle est déshydratée et que la circulation sanguine est plus lente que d'habitude.

8. Sécheresse des yeux, des lèvres et de la bouche

Enfin, des yeux secs, des lèvres sèches ou une bouche sèche sont autant de signes révélateurs d'une déshydratation de la peau. Si vos yeux sont sensibles et irritables, si vos lèvres sont gercées et se fendillent, ou si l'intérieur de votre bouche est sec et ne produit pas assez de salive, il est probable que vous ayez besoin de vous hydrater en buvant beaucoup d'eau.

Découvrez le degré d'hydratation de votre peau avec mon NOUVEL Analyseur de peau*

Darlings, votre peau est-elle bien hydratée? Avec mon NOUVEL analyseur de peau, vous pouvez analyser votre peau en temps réel afin de découvrir vos niveaux d'hydratation. Cet outil innovant se sert des technologies de l'IA et de la réalité augmentée pour détecter la déshydratation de votre peau en mode caméra direct. Une fois vos niveaux d'hydratation évalués, mon outil vous recommandera la routine de revitalisation immédiate parfaite pour les besoins de votre peau.

Vous craignez la déshydratation, darlings? Découvrez mon NOUVEAU détecteur de déshydratation pour une analyse experte du niveau d'hydratation de votre peau.

Quelles sont les causes de la déshydratation de la peau?

1. Ne pas boire suffisamment d'eau

La peau se déshydrate en raison de la perte d'eau et d'un manque d'apport en liquide. C'est en buvant que nous consommons le plus d'eau. Il est donc extrêmement important de boire de l'eau pour maintenir votre peau sainement hydratée. Ne pas boire suffisamment d'eau entraîne une déshydratation de la peau; il est recommandé de boire entre 1,5 et 2 litres d'eau par jour afin de maintenir un niveau d'eau optimal. Buvez suffisamment d'eau, darlings, et votre peau sera beaucoup moins sujette à la déshydratation.

2. Exposition aux rayons UV

L'exposition à des rayons UV puissants est l'une des causes de déshydratation les plus rapides. Que vous passiez une journée à la plage, que vous partiez en randonnée ou que vous fassiez face à des températures élevées, la lumière directe du soleil peut affecter l'hydratation de votre peau. Pour prévenir la déshydratation par temps chaud, je recommande d'appliquer un écran solaire hydratant à haut facteur, comme mon Invisible UV Flawless Poreless Primer avec FPS 50; de porter un grand chapeau ou d'utiliser un parasol pour vous protéger du soleil; je vous recommande aussi d'appliquer une brume pour le visage afin de réhydrater la peau; et de passer du temps à l'ombre lorsque c'est possible.

3. Temps froid

Si la lumière du soleil peut provoquer une déshydratation, les conditions climatiques froides peuvent également être extrêmement déshydratantes pour votre peau. Lorsque l'air est chaud, il contient plus d'humidité, alors que c'est l'inverse lorsqu'il fait froid. Pendant les mois d'hiver et les périodes de froid, l'air possède moins d'humidité à absorber par la peau, ce qui peut entraîner une déshydratation. Les températures froides combinées à des vents violents sont rudes pour la peau; je recommande, avant de sortir, d'appliquer des produits de soin riches et hydratants qui nourrissent la peau tout au long de la journée, et de boire beaucoup d'eau pour rester hydraté.

4. Climatisation

Tout comme le froid, l'air climatisé peut entraîner une déshydratation de la peau. Que vous soyez à la maison ou au bureau, le fait d'être assis dans un environnement où l'air conditionné absorbe l'humidité de l'air peut entraîner une perte d'hydratation de la peau. Pour éviter que la peau ne se déshydrate à cause de la climatisation, je vous conseille de ne pas vous asseoir directement sous les bouches d'aération, de régler le climatiseur sur une température douce et de l'utiliser conjointement avec un humidificateur pour réintroduire de l'humidité dans l'air.

5. Alcool et tabac

La consommation d'alcool ou de tabac peut entraîner une déshydratation de la peau. L'alcool et la nicotine sont tous deux diurétiques, ce qui vous incite à aller aux toilettes plus souvent et donc à perdre plus de liquide. Si cette perte n'est pas rééquilibrée par une consommation d'eau suffisante, votre peau peut facilement se déshydrater. Boire de l'alcool de manière responsable et boire beaucoup d'eau est la clé pour rester hydraté.

6. Stress chronique et fatigue

Darlings, lorsque nous sommes stressés, fatigués ou généralement épuisés, notre corps peut être plus enclin à la déshydratation. Le stress peut entraîner une accélération du rythme cardiaque et une respiration plus soutenue, ce qui peut provoquer une perte de liquide plus importante et donc une déshydratation de la peau.

La déshydratation a-t-elle des effets à long terme sur la peau?

Si la déshydratation du corps peut présenter de graves risques pour la santé si elle n'est pas traitée, les effets de la déshydratation cutanée ne sont que temporaires. Rester hydraté est le secret pour tenir à distance les signes et les symptômes de la déshydratation. Une fois la peau réhydratée, les signes de déshydratation susmentionnés devraient commencer à disparaître sans effets à long terme.

Découvrez comment soigner une peau déshydratée

Lorsque la peau est déshydratée, le meilleur moyen de la réhydrater est d'utiliser des produits de soin profondément hydratants, enrichis d'ingrédients de soin surpuissants qui inondent la peau d'humidité et aident à raviver l'apparence du teint.

Dans mon ensemble de soins pour les peaux déshydratées, je choisirais : Charlotte’s Magic Hydrator Mist pour donner au visage une hydratation oxygénante grâce à la technologie Hyaluronic Mesh; Glow Toner avec de la niacinamide pour aider à renforcer la barrière cutanée; et Charlotte’s Magic Serum Crystal Elixir pour apporter une hydratation saine grâce à l'acide polyglutamique, un humectant puissant quatre fois plus hydratant que l'acide hyaluronique.

Le meilleur soin hydratant de Charlotte pour les peaux déshydratées

Mon secret pour inonder et revitaliser les peaux déshydratées, c'est ma NOUVELLE Charlotte’s Magic Water Cream. Conçu spécifiquement pour la génération déshydratée, ce gel-crème hydratant est formulé avec la Waterlocking Fusion Technology™ pour gorger la peau d'une hydratation de 100 heures** à chaque application. Il inonde comme une crème à base d'eau et revitalise comme une Magic Cream pour hydrater immédiatement la peau et lui donner un teint éclatant de fraîcheur. Ce produit désaltère les peaux assoiffées, c'est un véritable rêve pour les peaux déshydratées.

Darlings, maintenant que vous connaissez les signes de déshydratation de la peau, vous pouvez être vigilants et repérer les signes rapidement! Utilisez mon Analyseur Beauty Tech pour en savoir plus sur les peaux déshydratées, puis découvrez ma NOUVELLE Charlotte’s Magic Water Cream pour donner à votre peau une vague d'hydratation immédiate!

* Pour en savoir plus sur la manière dont Charlotte Tilbury Beauty recueille et traite vos informations personnelles, y compris les images que vous fournissez, veuillez consulter notre Avis de traitement biométrique et notre Politique de confidentialité. Vos résultats peuvent être influencés par la qualité de l'image, c'est-à-dire l'éclairage ou la qualité de l'appareil photo.

** TESTÉ SUR 33 PERSONNES