BIEN-ÊTRE

Découvrez les guides de bien-être de Charlotte Tilbury, y compris des conseils et astuces pour prendre soin de soi, des routines relaxantes, des secrets de beauté qui stimulent l'humeur et bien plus encore.

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L'importance de savoir décompresser : découvrez les bienfaits de la relaxation pour la santé

Découvrez comment le repos et la relaxation peuvent être bénéfiques pour votre santé avec Margareta Serfozo, mentore en nutrition intégrative et praticienne en médecine fonctionnelle.

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Videz votre espace, videz votre esprit : comment le désencombrement peut être bénéfique pour notre santé mentale

Découvrez les avantages qu’une maison et un espace de travail désencombrés peuvent avoir sur votre santé mentale par Margareta Serfozo, mentore santé d'Integrative Nutrition et praticienne en médecine fonctionnelle.

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Le mois national du bien-être : redécouvrir la vie au-delà des écrans

En ce mois national du bien-être, Margareta Serfozo, mentore santé d'Integrative Nutrition et praticienne en médecine fonctionnelle, nous rappelle les bienfaits apportés par la réduction du temps passé devant les écrans.

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DÉCOUVREZ VOTRE HOROSCOPE DU MOIS D’AOÛT 2024

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La périménopause, votre cerveau et votre santé mentale

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Comprendre la périménopause : une phase naturelle de la vie pendant laquelle privilégier sa santé est essentiel

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Semaine mondiale du bien-être : adoptez votre définition personnelle du bien-être

Réfléchissez à votre propre bien-être à l'occasion de la Semaine mondiale du bien-être en suivant les conseils de Margareta Serfozo, mentore en nutrition intégrative et praticienne en médecine fonctionnelle @The Endearing Project.

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Maîtriser des vacances sans stress : équilibrer le corps et l’esprit

Découvrez comment passer des vacances sans stress grâce à Margareta Serfozo, mentore en nutrition intégrative et praticienne en médecine fonctionnelle @The Endearing Project.

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